Kirjeldus
Kaubamärk: Asian Home Gourmet (AHG)
Netokaal: 50g
Koostisosad: Šalottsibul, sojaõli, sool, tomatipasta, sojakaste (vesi, sojaoad, nisujahu, suhkur, sool), roheline sibul, küüslauk, sibul, pipar, tšilli, tume sojakaste (suhkur, sool, vesi, sojaoad, nisujahu), suhkur.
Allergeenid: soja, nisu
Hoiustamine: Hoida kuivas ja otsese päikesevalguse eest kaitstult. Pärast avamist koheselt tarvitada.
Valmistamine:
Koostisosad (4 portsjonit)
- 1 pakk kantoni chow meini vürtsipastat
- 3 spl taimeõli
- 200 g kuivatatud munanuudleid (nuudlite pehmendamiseks järgige pakendi juhiseid)
- 200 g viilutatud liha või mereande (krevetid, kalmaar/kalmaar või rannakarbid)
- 100 g riivitud kapsa ja porgandi segu
- õhukeselt viilutatud rohelist sibulat või punase tšilli ribasid kaunistuseks
Juhend:
- Kuumuta õli mittenakkuvas wokis keskmisel-kõrgel kuumusel
- Lisa liha või mereannid ja köögiviljad, prae 3 minutit.
- Lisa nuudlid ja vürtsipasta; prae 5 minutit või kuni need on küpsed. Kaunista.
Toitumisalane teave (100g kohta):
| Energiasisaldus | 694 kJ / 166 kcal |
| Rasvad: | 13g |
| – millest küllastunud: | 2,1g |
| Süsivesikud: | 9,2g |
| – millest suhkrud: | 8,2g |
| Kiudained: | 1,4g |
| Valgud: | 2,9g |
| Sool: | 16,3g |
Päritoluriik: Tai
Parim enne: Vaata pakendilt
